脆皮炸鸡套餐(单人)

脆皮炸鸡套餐(单人)菜品特色
快餐店和街头小贩们炸鸡是用的都是专用的炸粉炸出的鸡肉上会有一层像鱼鳞似的脆皮,我的方法是经过我多次试验后找到的一个我觉得比较好的方法,可能和洋快餐的炸鸡在外表上还有一定的距离,但是味道已经非常的好了,并且我做出的炸鸡也有一个酥香漂亮的的外壳,而且放置时间长也不会回软,真正是外酥里嫩。
营养价值
鸡肉含有维生素C、E等,蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用,另外含有对人体生发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。

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